Dance flow joga

Ti je pri srcu joga? Kaj pa ples? Če je temu tako, potem je koncept plesne joge, kjer se združita joga in ples, prava izbira zate. Sama sem našla svojo ljubezen in strast tako v jogi, kot v plesu, zato sem se ju odločila združiti v celoto. Vadba je sestavljena iz dveh delov. V prvem delu gre za uvodno prizemljevanje telesa in duha v tukaj in zdaj, plesno ogrevanje in izvajanja asan z osredotočenostjo na dih, pogled (drishti) in miren ter stabilen um. V drugem delu izvajane joga asane kot... preberite več →

Prvomajska delavnica feldenkraisa na Cresu

ODPRT PRSNI KOŠ IN DINAMIČNA DRŽA – prvomajska delavnica feldenkraisa na Cresu z Nevenko Od 28. aprila do 2. maja 2017, Stanzia Castellani, Cres Če še oklevate, kaj bi za prvomajske praznike, je še vedno čas, da se prijavite na delavnico ODPRT PRSNI KOŠ, ki bo potekala od 28. aprila do 2. maja na Cresu. Dopoldnevi bodo posvečeni vadbi in odkrivanju feldenkraisove metode ozaveščanja skozi gib, popoldneve pa lahko preživite na prekrasnem posestvu Grmožaj, med polji sivke in rožmarina, skočite do morja ali se zabubite v dobro založeno knjižnico ob... preberite več →

Utrinki s 3. celostnega festivala DAO YAH

Za nami je že 3. festival celostnega zdravja, ki se je na začetku februarja odvijal v Cankarjevem domu – ne le hramu kulture, temveč odslej tudi rednemu hramu zdravja. Udeležili smo se predavanj in delavnic s področij tradicionalne ajurvedske in kitajske medicine ter homeopatije, vse pa je letos združevala tema življenjskih obdobij v povezavi s telesnim in duhovnim zdravjem. Pokušali smo tudi jedi veganske restavracije in spletli nova poznanstva.                                Prepoznavanje potreb in omejitev posameznika v različnih starostnih... preberite več →

Vadba joge – še nekaj prostih mest

Začeli smo z novim semestrom ponedeljkove vadbe hatha joge in v večernem terminu od 19h45 do 21h15 je še nekaj prostih mest. Če še niste poiskali vadbe, s katero bi zakorakali v svežo pomlad, in si želite okrepiti telo, umiriti um in se naučiti zavestnega dihanja, nas kontaktirajte in si rezervirajte svoje mesto na jogijski podlogi. Ravno zaradi usmerjanja pozornosti na krepitev pljuč in srca ter razvijanje polnega dihanja je izbira joge odlična za prihajajoči letni čas. Vadba joge v centru HORTUS VITÆ poteka v manjših skupinah, do 12 udeležencev,... preberite več →

Tečaj ajurvedske kulinarike

Sobota, 11. marca 2017, 9h30 – 12h AJURVEDA ZA OBDOBJE POMLADI – seminar s pripravo ustreznih jedi in z napotki za dnevno in sezonsko rutino v KAPHA obdobju Vabimo vas na drugi seminar ajurvedske kulinarike, na katerem se boste seznanili, kako po pristopu indijske tradicionalne medicine AJURVEDE krepiti zdravje v obodbju pomladi, ko v nas in okrog nas prevladuje vitalna sila izgrajevanja. Podani bodo napotki, kako ohranjati vitalnost v tem mokrem in hladno-toplem spremenljivem letnem času s poudarkom na primerni prehrani. Predavanje, predstavitev živil in kulinarične dobrote vam bo predstavila... preberite več →

Proti toksinom v pomladnem času

Iz bogate palete pripravkov Zeliščne kmetije HANUMAN vam v pomladnem času za odpravljanje zastalih toksinov v organizmu priporočamo čistilne grenčice in tinkture, ki so velika pomoč pri odpravljanju tega balasta. Ponujamo: artičoko, čemaž, divjo ščetico, koprivo, pegasti badelj in regrat. Za lajšanje težav pa lahko posežete tudi po naravnih negovalnih mazilih na osnovi oljčnega olja, in sicer: proti prehladu, kožnim izpuščajem, krčnim žilam, revmi in zastajanju odvečne vode. Obiščite nas v našem centru. Za podrobnejše informacije nas lahko tudi pokličete na 031 637 913 ali pišete na info@hortusvitae.si.

3. FESTIVAL DAO YAH

Napovedujemo že 3. festival celostnega zdravja DAO YAH, ki ima letos podnaslov: ŽIVLJENJSKA OBODBJA IN ZDRAVJE – TELESNO IN DUHOVNO. Tudi letos se bo festival odvijal v Cankarjevem domu, in sicer prvi vikend v februarju, 3.–5. 2. 2017. Za vsebinski sklop z vidika ajurvede na to tematiko bo poskrbela dr. Biljana Dušić, na razstavnem prostoru pa bo predstavljena tudi ponudba našega centra. Vsebinsko je festival zastavljen zelo široko, kajti naslavlja vse generacije, zato boste gotovo kaj koristnega našli tudi zase! Program festivala, spored vseh predavanj in delavnic ter opise predavateljev... preberite več →

Čustvena prtljaga in njen vpliv na naše zdravje

Ljudje se vedno bolj zavedamo dejstva, da je med našimi čustvi in zdravjem tesna povezava. Tudi številni znanstveniki in zdravniki nam potrjujejo, da lahko naša »čustvena prtljaga« povzroča slabo počutje in celo bolezen. Iz dneva v dan pa vpliva na naše odločitve, produktivnost in način življenja. Mnogo je knjig, člankov, blogov, predavanj in celo delavnic o tem, kako si lahko s pozitivno naravnanostjo izboljšamo kakovost našega življenja. Žal pa jih večina govori o površinskih rešitvah, kar pomeni, da naslovimo le simptome, ne iščemo pa izvora. Če ste med tistimi, ki... preberite več →

IZKUSTVENI SEMINAR PSIHODRAME

Lepo vabljeni na IZKUSTVENI SEMINAR PSIHODRAME, ki ga bo vodila zelo priznana psihodramska terapevtka Susie Taylor. Potekal bo v HORTUS VITÆ centru med 25. in 27. 11. 2016. Seminar je namenjen vsem zainteresiranim. Prosimo vas, da izpolnjeno prijavnico pošljete na e-mail naslov psihodrama.slo@gmail.com ter vplačate kotizacijo. Ogled vabila v PDF – psihodrama_susie_taylor.

Tedenski jogijski tečaj tudi ob torkovih popoldnevih

Letos se bomo na jogijskih blazinah srečevali tudi ob torkovih popoldnevih. Vabljeni na tedenski tečaj hatha joge, ki bo potekal vsak torek od 18h45 do 19h45. Na jogijskih blazinah bomo spoznavali različne telesne položaje, dihalne vaje ter tehnike sproščanja in meditacije, s pomočjo katerih se bomo krepili za lažje spopadanje s tegobami, ki jih prinaša sodobni način življenja: nespečnost, prekomerna telesna teža, napetost in preutrujenost. Hkrati pa bomo z redno jogijsko prakso tudi povečali gibljivost in vzdržljivost teles. Vadba je primerna za ljudi vseh starosti in pri njej lahko sodelujejo... preberite več →

starejši vnosi

 
Back to top