Za nami je že 3. festival celostnega zdravja, ki se je na začetku februarja odvijal v Cankarjevem domu – ne le hramu kulture, temveč odslej tudi rednemu hramu zdravja. Udeležili smo se predavanj in delavnic s področij tradicionalne ajurvedske in kitajske medicine ter homeopatije, vse pa je letos združevala tema življenjskih obdobij v povezavi s telesnim in duhovnim zdravjem. Pokušali smo tudi jedi veganske restavracije in spletli nova poznanstva.                                Prepoznavanje potreb in omejitev posameznika v različnih starostnih... preberite več →

Začeli smo z novim semestrom ponedeljkove vadbe hatha joge in v večernem terminu od 19h45 do 21h15 je še nekaj prostih mest. Če še niste poiskali vadbe, s katero bi zakorakali v svežo pomlad, in si želite okrepiti telo, umiriti um in se naučiti zavestnega dihanja, nas kontaktirajte in si rezervirajte svoje mesto na jogijski podlogi. Ravno zaradi usmerjanja pozornosti na krepitev pljuč in srca ter razvijanje polnega dihanja je izbira joge odlična za prihajajoči letni čas. Vadba joge v centru HORTUS VITÆ poteka v manjših skupinah, do 12 udeležencev,... preberite več →

Sobota, 11. marca 2017, 9h30 – 12h AJURVEDA ZA OBDOBJE POMLADI – seminar s pripravo ustreznih jedi in z napotki za dnevno in sezonsko rutino v KAPHA obdobju Vabimo vas na drugi seminar ajurvedske kulinarike, na katerem se boste seznanili, kako po pristopu indijske tradicionalne medicine AJURVEDE krepiti zdravje v obodbju pomladi, ko v nas in okrog nas prevladuje vitalna sila izgrajevanja. Podani bodo napotki, kako ohranjati vitalnost v tem mokrem in hladno-toplem spremenljivem letnem času s poudarkom na primerni prehrani. Predavanje, predstavitev živil in kulinarične dobrote vam bo predstavila... preberite več →

Iz bogate palete pripravkov Zeliščne kmetije HANUMAN vam v pomladnem času za odpravljanje zastalih toksinov v organizmu priporočamo čistilne grenčice in tinkture, ki so velika pomoč pri odpravljanju tega balasta. Ponujamo: artičoko, čemaž, divjo ščetico, koprivo, pegasti badelj in regrat. Za lajšanje težav pa lahko posežete tudi po naravnih negovalnih mazilih na osnovi oljčnega olja, in sicer: proti prehladu, kožnim izpuščajem, krčnim žilam, revmi in zastajanju odvečne vode. Obiščite nas v našem centru. Za podrobnejše informacije nas lahko tudi pokličete na 031 637 913 ali pišete na info@hortusvitae.si.

Napovedujemo že 3. festival celostnega zdravja DAO YAH, ki ima letos podnaslov: ŽIVLJENJSKA OBODBJA IN ZDRAVJE – TELESNO IN DUHOVNO. Tudi letos se bo festival odvijal v Cankarjevem domu, in sicer prvi vikend v februarju, 3.–5. 2. 2017. Za vsebinski sklop z vidika ajurvede na to tematiko bo poskrbela dr. Biljana Dušić, na razstavnem prostoru pa bo predstavljena tudi ponudba našega centra. Vsebinsko je festival zastavljen zelo široko, kajti naslavlja vse generacije, zato boste gotovo kaj koristnega našli tudi zase! Program festivala, spored vseh predavanj in delavnic ter opise predavateljev... preberite več →

Ljudje se vedno bolj zavedamo dejstva, da je med našimi čustvi in zdravjem tesna povezava. Tudi številni znanstveniki in zdravniki nam potrjujejo, da lahko naša »čustvena prtljaga« povzroča slabo počutje in celo bolezen. Iz dneva v dan pa vpliva na naše odločitve, produktivnost in način življenja. Mnogo je knjig, člankov, blogov, predavanj in celo delavnic o tem, kako si lahko s pozitivno naravnanostjo izboljšamo kakovost našega življenja. Žal pa jih večina govori o površinskih rešitvah, kar pomeni, da naslovimo le simptome, ne iščemo pa izvora. Če ste med tistimi, ki... preberite več →

Lepo vabljeni na IZKUSTVENI SEMINAR PSIHODRAME, ki ga bo vodila zelo priznana psihodramska terapevtka Susie Taylor. Potekal bo v HORTUS VITÆ centru med 25. in 27. 11. 2016. Seminar je namenjen vsem zainteresiranim. Prosimo vas, da izpolnjeno prijavnico pošljete na e-mail naslov psihodrama.slo@gmail.com ter vplačate kotizacijo. Ogled vabila v PDF – psihodrama_susie_taylor.

Sobota, 15. oktobra 2016, 9h30 – 12h AJURVEDA ZA OBDOBJE JESENI – seminar z napotki za dnevno in sezonsko rutino v Vatta obdobju s pripravo ustreznih jedi Vabimo vas na prvi seminar ajurvedske kulinarike, na katerem se boste seznanili, kako po pristopu indijske tradicionalne medicine AJURVEDE krepiti vaše zdravje v jesenskem obodbju. Podani bodo napotki, kako ohranjati vitalnost v tem vetrovnem in suhem letnem času s poudarkom na primerni prehrani. Predavanje, predstavitev živil in kulinarične dobrote vam bo predstavila in skupaj z vami ustvarjala Janja Koprivšek. Udeleženci prejmete tudi izbor... preberite več →

Preden nadaljujete z branjem, za trenutek obrnite pozornost na svoje dihanje. Dihate sproščeno, globoko, s prepono? Ali plitvo, hitro, prsno? www.bodieko.si/dihanje Dihanju običajno ne posvečamo posebne pozornosti. Še posebej ne, kadar smo zadovoljni in sproščeni. Dihamo globoko in enakomerno. In tako je prav. Ko pa smo napeti, zaskrbljeni, ko nas je česa strah, ipd., se naš ritem dihanja spremeni. Dihamo bolj plitvo, hitro in neenakomerno in pogosto ob tem zaznamo še tesnoben občutek ali pritisk v prsnem košu (ali/in še kje drugje v telesu). Če je to stanje kratkotrajno in... preberite več →

VADBE                 PON TOR SRE ČET Joga   18h-19h30 19h45-21h15 9h-10h 18h45-19h45 20h-21h 9h-10h Meditacija 19h30-21h Feldenkrais 18h30-19h30