Fit mama Print E-mail

 

Vadba FIT MAMA je namenjena mamicam in njihovim dojenčkom v starosti od 2 do 12 mesecev. Sestavljena je iz razgibavanja in aerobnega ogrevanja, posvečanja krepitvi mišic (tudi s pomočjo otroka), spodbujanju otrokovega razvoja ter na koncu še raztezanja mamic. Vadba je osredotočena na:

  • izboljšanje telesne kondicije
  • zmanjšanje bolečin v spodnjem delu hrbta
  • pridobivanje mišične moči (predvsem v predelu medeničnega dna)
  • oblikovanje telesa
  • spodbujanje gibalnega razvoja dojenčka
  • psihično razbremenitev in sprostitev
  • izmenjavo izkušenj v prijetnem okolju

Mamice lahko telovadite v nogavicah ali bose, za dojenčka pa imejte s seboj odejico ali brisačo za na tla ter kakšno igračko. Vadba poteka v prijetnem, intimnem ambientu, kjer lahko poskrbite za vse potrebe vašega dojenčka (previjanje, dojenje, hranjenje).



I. Cena: 4 vadbe ( 4 x 75 minut ) = 40€; 1. obisk brezplačen

II. Prijave & informacije: 041 384 550 (Anja Gržinič)

 
© 2012 Hortus Vitae
Kostenlose Joomla Templates von funky-visions.de - powered by nt-24.com Preisvergleich
ANEMOAPR08 10
Zurück zur Startseite Menü anzeigen Schriftgröße ändern - klein Schriftgröße ändern - mittel Schriftgröße ändern - groß