POSEBNA  PONUDBA: za  paket  masaž  3 / 6 / 10  velja popust  7 / 10 / 15 %!

DARILNI BONI: po izbiri ali v izbrani vrednosti jih lahko naročite na tel. št. 040 345 935. Darilni bon prejmete po pošti ali v centru Hortus vitæ. Ob nakupu darilnega bona Vam mi podarimo 10 % vrednosti.

NAROČANJE: za želeni termin se dogovorite na tel. št. 040 345 935 ali This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it .

1. MARMA TERAPIJA (AJURVEDSKA TERAPEVTSKA MASAŽA)

Ajurvedska terapevtska masaža je integralni del Ajurvedske medicine in je pomemben del zdravljenja. Je starodavni specifični sistem masaže, ki skozi pranski sistem (čakre, nadije in marme) uravnava pransko ravnovesje. Vsebuje aromaterapijo in marma masažo. Z njo vplivamo na pransko stanje fizičnih organov, kar vpliva na mentalno stanje in izboljšanje delovanja uma in čustev. Cilj ajurvedske terapevtske masaže je vzpostavitev stika s samim sabo; spodbuja ohranjanje oziroma vzpostavitev celovitosti med telesom, umom in dušo, s katerim vplivamo na notranji proces samozdravljenja. Uporablja se tako v terapevtske kot sprostilne namene.

a) SHIROBHYANGA (TERAPEVTSKA MASAŽA GLAVE)

Je digitopresurna masaža, kar pomeni, da terapevt s pritiski sledi pretokom nadijev in lokacijam marm, s čimer uravnoteži pretok prane (življenjske energije).

Glavni učinki: povečuje življenjsko energijo, zmanjšuje stres, krepi živčni sistem, povečuje koncentracijo, budnost, stabilnost in spomin, izboljša sluh, izboljša stanje vida, preprečuje odpadanje las in prezgodnjo osivelost, krepi pljuča, srce, možgane in želodec, uravnoveša delovanje črevesa, izboljšuje prebavo.

Pri masaži glave oseba sedi. Za masažo glave pa se uporablja hladno ali sobno temperirano olje.

Trajanje: 15 / 25 minut

Cena: 15 / 25 €

b) MUKBHYANGA (TERAPEVTSKA MASAŽA OBRAZA)

Glavni učinki: ima močen sprostilni učinek, deluje kot antistresna terapija, osvobaja od napetosti, živčnosti in je istočasno terapija proti različnim oblikam glavobola, nespečnosti, pomaga pri parezi facialis, visokemu pritisku, pomaga pri menopavzi, krepi mišice obraza in jim vrne ali vzdržuje tonus le-teh, izboljša pretok prane in krvi, bogato dobavlja kisik, celice se boljše prehranjujejo, obraz dobi lepši in mlajši videz, koža in mišice obraza so napeti, brez gub, ima visoko lifting in lepotilno vrednost.

Pri masaži obraza oseba leži. Za masažo obraza pa se uporablja ustrezno hladno stiskano herbalno olje sobne temperature.

Trajanje masaže: 45 minut

Cena: 40 €

c) PITHBHYANGA (TERAPEVTSKA MASAŽA HRBTA)

Hrbtenica je najpomembnejši nosilec našega telesa. Njeno zdravje je izrednega pomena za dobro delovanje celotnega telesa, saj njeno živčevje veje do vseh delov telesa.

Masaža hrbta odpravlja blokade v pretoku prane v nadijih in ima močan sprostilni učinek na telo, um in energijo.

Glavni učinki: zmanjšuje stres in odpravlja posledice stresa, vnaša občutek sproščenosti, mirnosti, veselosti, razgibanosti in raztegnjenosti; odpravlja bolečine v hrbtu, izboljša se struktura hrbtenice, izboljšuje cirkulacijo prane in krvi, razstruplja telo, vpliva na izločanje sluzi, izboljšuje delovanje notranjih organov in sistemov.

Pri masaži hrbta, oseba leži. Uporablja se toplo hladno stiskano olje, ki ustreza posameznemu tipu človeka glede na njegovo konstitucijo, oziroma trenutno telesno stanje.

Trajanje: 60 minut

Cena: 50 €

d) PADABHYANGA (MASAŽA NOG)

Stimulira vse telesne organe in privede do stanja globoke sproščenosti ter daje dober občutek v celotnem telesu.

Glavni učinki: masaža nog energizira trebuh, medenični del in črevesje, izboljšuje cirkulacijo in plodnost, zdravi otrplost nog, zmanjšuje celulit, zmanjšuje bolečine, spodbuja hujšanje.

Pri masaži nog oseba leži. Uporablja se toplo, hladno stiskano olje, ki ustreza posameznemu tipu človeka, glede na njegovo konstitucijo oziroma trenutno telesno stanje.

Trajanje: 60 minut

Cena: 50 €

e) ABHYANGA (OLJNA MASAŽA CELEGA TELESA)

Je sprostilna masaža, celega telesa, ki blagodejno vpliva na osebo, saj z oljenjem in usmerjeno masažo postopno odpiramo vse pretoke po telesu.

Uporablja se toplo, hladno stiskano olje, ki ustreza posameznemu tipu človeka, glede na njegovo konstitucijo oziroma trenutno telesno stanje.

Trajanje: 90 / 120 minut

Cena: 75 / 85 €

f) AJURVEDSKA OLJNA MASAŽA ABDOMENA

Masaža abdomena se izvaja v sklopu abhyange, po potrebi pa tudi v drugi kombinaciji ali ločeno.

Glavni učinki: odpravlja zaprtje, tonifikacija trebušne mišice, razstrupljanje telesa, sproža dobro počutje.

Trajanje: 15 minut

Cena: 15 €

g) AJURVEDSKA OLJNA MASAŽA PRSNEGA KOŠA

Masaža prsnega koša se izvaja v sklopu abhyange, po potrebi pa tudi v drugi kombinaciji ali ločeno.

Glavni učinki: odpravlja nakopičeno sluz, stimulira srce, stimulira pljuča, povečuje cirkulacijo, tonizira jetra in vranico.

Trajanje: 10 minut

Cena: 10 €

h) KOMBINIRANA MASAŽA PO DOGOVORU

Trajanje: 70 / 80 / 90 minut

Cena: 60 / 65 / 70 €

2. REFLEKSNOCONSKA MASAŽA STOPAL (RCM)

Refleksna masaža stopal je starodavna zdravilna tehnika, ki jo je človek skozi tisočletja razvil v natančno določeno masažo. Je varen in naraven način sproščanja, uravnovešanja in harmoniziranja celega telesa na fizičnem, čustvenem mentalnem in duhovnem nivoju, ki so med seboj neločljivo povezani. Pomembna cilja RCM sta stopnjevanje in ohranjanje dobrega počutja.

Na stopalu imajo vsi organi pripadajoče refleksne cone, ki odsevajo trenutno stanje človeka. Boleče ali spremenjene cone navadno kažejo na motnje v delovanju organov, oziroma v energetskih pretokih. Motnje v telesu se lahko kažejo tudi v obliki tvorb kot so kurja očesa, trda koža, bradavice. Med masažo ali dvema masažama lahko pride do reakcij tako psihičnih (radost, veselje, žalost, jeza ...) kot fizičnih (pospešeno odstranjevanje odpadlih snovi iz telesa skozi pot, sluz, blato ...). Te so zaželen odgovor organizma, ki kažejo na okrepljeno prizadevanje telesa, da vzpostavi notranje ravnovesje. Rezultat tega pa sta zdravje in harmonija telesa in duha.

Glavni učinki refleksnoconske masaže

• zmanjšuje stres
• spodbuja čustveno ravnovesje
• spodbuja ustvarjalnost, produktivnost in koncentracijo
• odpravlja energetske blokade na telesnem in čustvenem področju
• pospešuje krvni obtok in oskrbo s kisikom
• vzpodbuja delovanje limfatičnega sistema
• pospešuje odvajanje toksinov iz telesa
• povečuje delovanje imunskega sistem

Primerna je za ljudi vseh starosti. Refleksoterapija ni metoda, s katero bi postavljali diagnoze, niti ni metoda, s katero bi lahko nadomestili medicinsko zdravljenje.

Trajanje: 50 minut

Cena: 40 €

***

3. PSIHOSOCIALNO SVETOVANJE

Poleg masaž Mirjam Tozon, socialna delavka in refleksoterapevtka, izvaja tudi individualno psihosocialno svetovanje ter vodi skupine za psihosocialno podporo. Več informacij dobite na zgoraj omenjenih kontaktih.