Joga za otroke – čas za čustva in čuječnost
Še zadnji dnevi prijav!
Z veseljem vam pošiljamo novičko, da konec meseca začnemo s prav posebno JOGO ZA OTROKE – z mislijo na otrokov čustveni svet ☺️.
Joga za otroke ni povsem enaka jogi za odrasle, vendar pa zasleduje enak občutek, kot si ga tudi odrasli lahko pričaramo z vadbo joge – občutek sproščenosti, zavedanja telesa, prisotnosti v trenutku in igrivosti.
Tokrat odpiramo dve novi skupini za predšolske otroke in mlajše šolarje, ki bodo v ciklu 8 delavnic:
✨ igrivo spoznavali jogijske položaje in jih poimenovali z zabavnimi prispodobami
✨ z gibalnimi aktivnostmi ogrevali telesa in krepili motorične veščine
✨ z zanimivimi vajami razvijali svojo pozornost
✨ spoznali strategije za sproščanje, namenjene posebej otrokom.
Ampak te urice jogo bodo še nekoliko bolj posebne! Vsaka ura bo namreč skrbno usmerjena tudi na čustveni razvoj otrok , zato bodo otroci poleg zgornjih aktivnosti imeli tudi priložnost:
✨ prisluhniti skrbno izbranim slikanicam s področja izražanja čustev, hvaležnosti, sprejemanja sebe ter drugih področij, ki so pomembna za čustveni razvoj
✨ spoznavati strategije za čuječe sproščanje in spoprijemanje z velikimi čustvi
✨ ustvarjati pripomočke, ki jim lahko pomagajo pri umirjanju.
DODATEN BONUS TUDI ZA STARŠE!
Vsaka dodatna ideja pride prav, zato boste starši ob koncu cikla 8 delavnic joge prejeli tudi PDF knjižico z zbranimi knjižnimi predlogi, ki jih bomo spoznavali na urah joge. Vsakemu predlogu bodo dodane tudi ideje za pogovor z otrokom, ki vam bodo pomagale dodatno razširiti pomembne teme. Super, ane ?
Kdaj potekajo ure joge za otroke ?
- predšolska skupina 4-7 let: TOREK 16.15-17.00
- mlajša šolska skupina 7-10 let (1.-3. razred): TOREK 17.05-17.50
- začetek: TOREK, 27. februarja 2024
Zakaj joga za otroke poteka v ciklu 8 delavnic ?
Prijavite se lahko le na zaključen cikel 8 delavnic, ki otrokom omogoča, da 8 zaporednih tednov preživljajo v enaki skupini otrok, kjer postopno gradijo odnose in občutek varnosti. Ko skupina ostaja enaka, se otroci znotraj nje lažje povežejo. Prav tako nam cikel 8 srečanj omogoča, da se z jogijskimi položaji spoznavamo postopno in jih sčasoma nadgrajujemo.
Cena za cikel 8 srečanj znaša: 96€ (zakup posameznih srečanj ni možen).
Jogo za otroke izvaja naša Leja, mag. psihologije in inštruktorica joge za otroke.
Kje se lahko prijavim ☑️?
Prijavite se lahko na tej povezavi do četrtka, 22. februarja 2024.
Informacije vas čakajo tudi v priloženem letaku.
Toplo vabljeni, da se nam pridružite!
