Vadba joge – še nekaj prostih mest

Začeli smo z novim semestrom ponedeljkove vadbe hatha joge in v večernem terminu od 19h45 do 21h15 je še nekaj prostih mest. Če še niste poiskali vadbe, s katero bi zakorakali v svežo pomlad, in si želite okrepiti telo, umiriti um in se naučiti zavestnega dihanja, nas kontaktirajte in si rezervirajte svoje mesto na jogijski podlogi. Ravno zaradi usmerjanja pozornosti na krepitev pljuč in srca ter razvijanje polnega dihanja je izbira joge odlična za prihajajoči letni čas.

vadbe

Vadba joge v centru HORTUS VITÆ poteka v manjših skupinah, do 12 udeležencev, prilagojena je skupini in njeni dinamiki, med izvajanjem jogijskih položajev pa uporabljamo tudi pripomočke kot so kvadri, pasovi, stoli in odeje. Za več informacij in rezervacijo mesta nas pokličite na 031 637 913 ali nam pišite na info@hortusvitae.si.