LANENI KRUHKI Z GLAZIRANO ŠALOTKO
Laneno seme skriva v svoji obliki drobne kapljice pravo bogastvo zdravih maščobnih kislin. Te vnesemo v organizem le, če seme dobro pregriznemo ali pa zmeljemo v mlinčku, ki te fine moke ne segreva (odličen je polžasti sokovnik Omega). Zdrave maščobe so nujno potrebne za prehranjevanje živčnih ovojnic, zato ne smemo pozabiti nanje. Tudi šalotka si vsekakor zasluži večjo veljavo v kulinariki, saj je odlična za uravnavanju želodčne kisline in ustvarjanje koristnih bakterij v črevesju – vse to pa krepi odpornost organizma. Da lupljenje drobnih šalotk za kuho ni toliko zamudno,... preberite več →
SKUPINSKA EFT SREČANJA
Tema meseca: »Sproščanje in odpravljanje negativnih čustev z metodo EFT« Emotional Freedom Techniques (EFT) je metoda, ki vključuje tapkanje po akupunkturnih točkah na obrazu, prsnem košu in rokah. Temelji na teoriji meridianov, ki potekajo vzdolž telesa in po katerih se pretaka življenjska energija. Ker je, kot razlaga utemeljitelj metode EFT, Gary Craig, vsako negativno čustvo posledica motnje v energijskem sistemu, s tapkanjem in osredotočanjem na problem ponovno vzpostavimo ravnovesje v pretoku energije. Tapkanje je izjemno učinkovita metoda za odpravljanje neprijetnih in neželenih občutkov in čustev (strah, skrb, tesnoba, žalost, jeza... preberite več →
AJURVEDSKO ZDRAVNIŠKO SVETOVANJE
Ajurvedsko zdravniško svetovanje je usmerjeno v odpravljanje vzrokov za nastale motnje in vključuje: – ajurvedsko diagnostiko; – svetovanje ustrezne prehrane glede na ajurvedsko konstrukcijo posameznika; – svetovanje ustrezne dnevne in sezonske rutine; – svetovanje ustreznih oblik fizičnih aktivnosti; – svetovanje ustreznih oblik sprostitve in meditacije; – svetovanje v primeru akutnih in kroničnih zdravstvenih obolenj. Svetovanje v centru HORTUS VITÆ izvaja dr. med. Biljana Dušić, začetnica ajurvedske medicine v Sloveniji, ki po načelih ajurvede celostno svetuje vsakomur, ki želi izboljšati kvaliteto življenja in prehranjevanja. Cena: 2-urni posvet = 120 EUR Kontrolni... preberite več →
MISELNI TRENINGI – ANGLEŠKA KONVERZACIJA
TEČAJ ANGLEŠKE KONVERZACIJE ZA MISELNO PROŽNOST (sklop 10 srečanj) Torek, 11. februarja 2014, 16h30 – 17h30 Pogovarjajmo se po angleško! O zdravju, prehrani, prostem času, družini, naravi … Klepetanje »brez zavor« o različnih temah, poteka pod vodstvom učiteljice, diplomirane anglistke, Catherine Lapkovski Kvas, Američanke, ki je svojo domovino zamenjala za Slovenijo in pravi: »Moja želja je ustvariti prijetno vzdušje, v katerem bi se lahko sproščeno pogovarjali v angleškem jeziku in ga ob tem izpopolnjevali. Tečaj je namenjen tistim, ki ste se že kdaj učili angleščino, želeli pa bi osvežiti znanje slovnice... preberite več →
VALENTINOVA DELAVNICA »PRESNO PECIVO IN NAMAZI«
Petek, 14. februarja 2014, 17h – 19h30: Vabljeni na delavnico, ravnopravšnjo za praznik Ljubezni. Na delavnici bomo pripravljali presne sladice in namaze, in sicer, čokoladno torto, sadno torto (sadje izberemo glede na sezono), tiramisu, palačinke, energijske ploščice, mleko iz oreščkov, namaz z avokadom, namaz s sušenimi paradižniki, slane krekerje, lešnikovo maslo in sladoled. Poleg tega pa se bomo seznanili tudi s tem, zakaj sploh uživati presno hrano, na kakšen način pripravimo najokusnejše presne sladice, sladke in slane energijske ploščice ter namaze. Cena: 25 EUR. Izvaja: Mateja Reš. Obvezne prijave (do... preberite več →
DELAVNICA »NAKALJEVANJE SEMEN V KULINARIKI«
Petek, 21. februarja 2014, 17h – 19h30 Nakaljena semena, kalčki, so »životvorna hrana«, ki obnavlja in gradi naše telo. Kalčki vsebujejo najboljše vitalne snovi za naš organizem v takšni obliki, da jih naše telo izkoristi v največji možni meri. Z nakaljevanjem semen pa si pričaramo pravi vrtiček na kuhinjskem pultu, ne glede na letni čas. Ob prijetnem druženju bomo spoznali, katera semena je mogoče nakaljevati, zakaj, kako in na kakšne načine nakaljujemo. Spoznali bomo 15 vrst nakaljenih semen, ter pripravili in poizkusili 9 jedi z različnimi kalčki. Cena: 25 EUR.... preberite več →
ZVOČNA KOPEL Z GONGI
Sobota, 22. februarja 2014, 19h30 – 21h Gong je starodavno glasbilo, katerega zvoki in vibracije uravnavajo delovanje obeh možganskih polovic. Delujejo direktno na celotno telo, zavibrirajo z vsako celico našega telesa, jo energetizirajo in tako pospešijo njihovo obnovo. Zvoki gonga nas pomirjajo, osvobajajo strahov, negativnih vzorcev, stresa ter blokad in zastalih energij. Zvočne kopeli pomagajo pri umirjanju in sproščanju telesa in so primerne za vsakogar ne glede na spol, starost … Tokratna zvočna kopel bo potekala ob zvokih planetarnih gongov Lune in Zemlje, tibetanskih skled, ocean druma, veternih zvončkov, shruti... preberite več →
NEPAL – POTOPISNO PREDAVANJE
Sreda, 26. februarja 2014, 17h – 18h30 Nepal je čudovita dežela, stisnjena med Indijo in Tibetom, kjer lahko s poti med riževimi polji, bambusom ali nasadi banan občudujemo bele gore Himalaje, visoke nad 8.000 metri. Potepanja pod belimi velikani in čisto blizu njih pa so med najlepšimi na svetu. Vendar pa so največji čar Nepala njegovi ljudje, njihova vedrina, prijaznost, otroška nagajivost, sij v očeh. Pravijo, da popotnik prvič pride v Nepal zaradi gora, vrača pa se zaradi ljudi … Tatjana Bolčič bo na potopisnem predavanju predstavila drobce tega čara... preberite več →
KREATIVNA DELAVNICA »NAREJENO DOMA«
»Izdelovanje filcanih (polstenih) copat, torbic, okrasnih posod« Petek, 28. februarja 2014, 17h – 21h Za vse ljubitelje volnenih »filcanih« izdelkov smo pripravili 4-urno delavnico, kjer se boste naučili, kako lahko z malce spretnosti osnovno prepletena vlakna naravne ovčje volne oblikujemo v trpežen izdelek, ki je praktičen za uporabo in ličen na pogled. Naučili se boste, kako izdelati copate, torbice, okrasne posode za lončnice, volneno cvetje in še in še. Tako kot že na novembrski delavnici, pa bo tudi tokrat poskrbljeno za ves material. Z nekaj domišljije in potrpežljivosti, predvsem pa s... preberite več →
