Ob prihodu jeseni poskrbimo, da bo naš organizem kljuboval padcu temperature. Okrepimo se z mandljevim napitkom z datlji in cimetom, izvrstno kombinacijo za bogatitev krvne plazme, prek katere se prehranjuje celotno telo. Naj postane del vašega vsakodnevnega jesenskega jedilnika.

Sestavine:
1 skodelica mandljevega mleka (iz predhodno namočenih, olupljenih in stisnjenih 4 mandljev), ⅛ žličke mletega cimeta, 2 velika posušena datlja brez koščice, ½ cm korenine ingverja.

Postopek:
Vse sestavine preprosto premešamo v mešalniku. Če želimo, da je napitek še bolj hranljiv in deluje še bolj grelno, lahko mešanici dodamo 1 žličko ghee masla. Pomešamo in si privoščimo požirek.